De la -5°C la -30°C: Cum să găsești un sac de dormit ideal pentru condiții de iarnă?

Iarna poate fi necruțătoare – un sac de dormit de iarnă potrivit poate decide dacă vă bucurați de gerul nocturn sau îl îndurați. La alegerea sacului de dormit nu este vorba doar de limita minimă de temperatură, ci și de material, proprietățile izolante și detaliile practice care influențează confortul termic. Cum recunoașteți un sac de dormit care vă va menține cald chiar și la temperaturi negative? Am pregătit pentru dumneavoastră un ghid detaliat care vă va ajuta să alegeți sacul de dormit potrivit pentru expedițiile de iarnă și aventurile dificile.

Alegerea corectă a unui sac de dormit pentru utilizare în lunile de iarnă poate decide succesul unei misiuni. Cu siguranță, îndreptați-vă atenția către următorii factori – astfel, veți putea fi mai siguri că sacul de dormit pe care îl achiziționați este exact ceea ce aveți nevoie și este (cu exagerare) „făcut la comandă” pentru dumneavoastră.

Sacul de dormit de iarnă Softie® Elite 5 Snugpak® are o temperatură de confort de -15 °C și este plin de caracteristici practice care vă asigură confortul termic.

1) Intervalele de temperatură pentru un somn confortabil și sigur

La sacii de dormit este important să urmăriți în principal datele de temperatură, adică limitele stabilite de producător sau de standarde. Cel mai important standard în latitudinile noastre este cel european cu denumirea EN ISO 13537, respectiv versiunea sa inovatoare EN ISO 23537. Limitele de temperatură sunt stabilite în condiții de laborator, iar criteriile sunt destul de stricte, așa că la sacii de dormit normați astfel veți avea siguranța măsurătorilor corecte.

Să vedem rapid limitele stabilite, care se aplică pentru sacii de dormit de iarnă, la fel ca pentru alții.

• Temperatura maximă (T-max) – definită ca „limita superioară a intervalului de temperatură confortabilă al sacului de dormit”. Cu alte cuvinte, odată ce temperatura ambientală depășește valoarea T-max, va începe să fie prea cald, inconfortabil și veți începe să transpirați.

• Temperatura de confort (T-confort) – Acest număr este esențial pentru alegerea unui sac de dormit. Este temperatura minimă la care o persoană se simte încă confortabil în sacul de dormit și nu îngheață. La alegerea unui sac de dormit de iarnă, temperatura de confort ar trebui să fie în jurul valorii de -5 până la -15 °C, în funcție de condițiile în care intenționați să dormiți, fie că veți dormi într-o cabană, într-un cort sau bivouac sub cerul liber și așa mai departe.

• Temperatura limită (T-lim) – aceasta este o informație importantă, definită prin normă ca fiind „limita inferioară la care este posibil să dormi în poziția fetală”. Această temperatură este mai degrabă stabilită pentru cei mai rezistenți la frig, celorlalți le va fi probabil frig la această temperatură.

• Temperatura extremă (T-ext) – Aceasta este temperatura la care există un risc real de hipotermie, mai ales pentru persoanele mai sensibile. Pentru majoritatea oamenilor, sacul de dormit devine inutilizabil la T-ext, iar această temperatură este mai degrabă un limit orientativ pentru persoanele foarte rezistente.

SUGESTIE: Verificați articolul nostru anterior Ce înseamnă diferitele informații despre temperatură la sacii de dormit?, care explică normele și limitele de temperatură puțin mai detaliat.

Sac de dormit de iarnă Special Forces 2 Snugpak® - pe lângă faptul că funcționează perfect iarna, are o caracteristică specială sub forma unui fermoar central, care permite deschiderea rapidă și oferă un avantaj în situații neașteptate (nu doar) tactice.

2) Cum să evaluați calitatea unui sac de dormit din puf

Un alt factor important în alegerea unui sac de dormit de iarnă este materialul. Cel mai des sunt utilizate materiale sintetice sau puf, însă țineți cont că puful vine cu un preț mai ridicat. Totuși, prețul este influențat și de alți factori care sunt din nou stabiliți pentru puf prin testare normativă în condiții de laborator.

Primul termen important este loft - indică pufoșenia penelelor, care determină capacitatea sa de izolare. Termenul loft este folosit nu doar pentru saci de dormit, ci și pentru jachete. Unitatea de măsură pentru loft este așa-numitul fill power, adică „puterea de umplere”; prin valoarea fill power puteți stabili destul de sigur calitatea izolației termice a produselor din puf.

Dacă ne concentram pe cifre concrete, atunci pentru sacii de dormit de iarnă ar trebui să alegem un fill power cu o valoare de peste aproximativ 700 in³/oz, mai ales dacă intenționăm să le folosim în condiții cu adevărat dificile. Apoi, mai există un alt factor, anume proporția de pene în izolație, care este indicată prin numere, de exemplu 80/20 sau 90/10. Acesta indică proporția de puf și pene obișnuite. În general, cu cât proporția de puf este mai mare, cu atât umplutura izolației este de calitate mai bună.

3) Pene sau material sintetic?

Și apoi există întrebarea dacă să alegem penele sau materialele sintetice. Fiecare dintre aceste opțiuni are, în mod natural, avantajele și dezavantajele sale. În ceea ce privește penele, acestea au încă cel mai bun raport între izolația termică și greutate, chiar și în fața dezvoltării avansate a materialelor artificiale. Penele oferă, de asemenea, o excelentă comprimabilitate și durabilitate pe termen lung.

Cu ce suferă sacii de dormit din puf (geantă, …) este sensibilitatea ridicată la umiditate. Puful este astfel potrivit pentru expediții și traversări de mai multe zile în frig, dar nu este complet potrivit pentru dormit afară când temperaturile sunt în jurul valorii de zero grade. Zăpada topită sau ploaia măruntă sunt cei mai mari dușmani ai pufului. Din același motiv, sacii de dormit din puf vor fi și mai greu de spălat și uscat. Pentru a menține volumul, este necesar să acorzi atenție sacului de dormit din puf și să îl scuturi din când în când în timpul uscării.

Materialele sintetice, dimpotrivă, tind să fie mai grele și mai voluminoase decât puful, dar pe de altă parte se usucă incomparabil mai bine. Dacă intenționați să petreceți iarna afară mai ales în condițiile clasice ale Europei Centrale din ultimii ani, ne-am înclina mai degrabă spre această opțiune. Condițiile mai umede și excursiile mai scurte sunt exact situațiile în care un sac de dormit sintetic este util.

SFAT: Citiți și celălalt articol al nostru despre saci de dormit – Cum să dormiți confortabil într-un sac de dormit chiar și iarna.

4) Forma, croiala și mărimea – factori esențiali pentru păstrarea căldurii

În ceea ce privește forma sau croiala, sacii de dormit de iarnă sunt cel mai bine aleși în varianta mumie. Aceasta include o glugă ajustabilă, care împiedică pierderea căldurii din zona capului. Sacii de dormit tip pătură sunt într-adevăr mai potriviți pentru lunile mai calde, când pot fi folosiți simultan și ca pătură pentru picnic.

În timp ce nu trebuie să discutăm prea mult despre croială, mărimea este altceva. Sacul de dormit trebuie să aibă dimensiunea corectă – unul prea mic limitează mișcarea, unul prea mare reduce izolația termică. Dacă sacul de dormit este prea mic, limitează mișcarea și comprimă umplutura izolatoare. Ar trebui să aveți un strat minim între corp și sacul de dormit, pe care să îl încălziți cu căldura corpului vostru. Dacă sacul de dormit se lipește direct de corpul vostru, acest strat lipsește și proprietățile termoizolante ale sacului sunt limitate (la fel ca limitele reale de temperatură).

Într-un sac de dormit mare, corpul trebuie să încălzească mai mult spațiu, ceea ce reduce capacitățile sale de izolare.

5) Greutate și capacitatea de compactare

În dimensiunea și greutatea sacilor de dormit destinați iernii nu este posibil să faci compromisuri. Pentru expediții de mai multe zile este, desigur, esențial ca sacul de dormit să fie cât mai ușor și mai compact. Totuși, în cazul unui ultralight complet nu vedem această posibilitate. Veți avea un avantaj dacă puteți ajunge la destinație cu mașina, aici vă puteți permite un model mai greu și mai voluminos.

Pana este cea mai bună alegere datorită izolației excelente, dar este de obicei mai scumpă. Un model cu puf cu o valoare fill power ridicată și un raport de puf la pene aproximativ 90/10 este o alegere bună. Husă sacului de dormit ar trebui să fie compresibilă pentru un volum cât mai mic la transport, dar atenție – nu lăsați sacul de dormit în husa compresibilă pe termen lung, de exemplu, când îl depozitați în dulap. În timp s-ar putea să pierdeți astfel umflarea și capacitatea sacului de dormit de a izola.

Rezistența la umiditate

Umiditatea este factorul care vă va deranja cel mai mult iarna. De aceea, ar trebui să acordați atenție nu doar materialului izolator, ci și celorlalte materiale utilizate. Umiditatea nu vine doar din exterior, ci și din interior, de la corpul persoanei care doarme. Astfel, materialul interior ar trebui să fie respirabil, pentru a elimina eficient umiditatea de pe corp. La fel, materialul exterior ar trebui să fie respirabil, pentru a preveni condensarea umidității transferate în zona de izolație.

Materialul exterior ar trebui să aibă un tratament DWR care respinge apa și protejează împotriva zăpezii și condensului. La fel de bine ar trebui să fie protejat împotriva apei și învelișul sacului de dormit – acest lucru va fi deosebit de valoros în timpul transportului. Când dormiți sub cerul liber, va fi util și un zdarac sau înveliș pentru sacul de dormit. Acesta nu doar că îmbunătățește puțin confortul termic, dar în același timp protejează sacul de dormit de murdărie și, prin urmare, de spălări frecvente.

Atunci când alegeți un sac de dormit, acordați atenție detaliilor funcționale care ajută la minimizarea pierderilor de căldură.

7) Concentrați-vă pe detalii

Când alegeți un sac de dormit, ar trebui să vă concentrați și pe detalii, printre care putem include deja menționata glugă ajustabilă. Aceasta ajută la minimizarea pierderilor de căldură în zona capului. Gulerul din jurul gâtului împiedică pătrunderea aerului rece în interiorul sacului de dormit.

Un alt detaliu poate fi fermoarul cu două sensuri cu clapetă, care este astăzi mai mult sau mai puțin un standard. O astfel de soluție permite reglarea temperaturii și protejează împotriva pierderilor de căldură. În cele din urmă, buzunarul pentru picioare, cu care sunt echipate unele saci de dormit, crește confortul termic al utilizatorului datorită părții inferioare extra izolate.

8) Și ce zici de preț?

Așa cum am spus deja, etichetele de preț pentru sacii de dormit de iarnă vor varia în principal în funcție de materialele utilizate și de prelucrarea acestora. Dar și în funcție de producător – mărcile consacrate și de înaltă calitate își pot permite, desigur, să impună un preț mai încrezător. De asemenea, depinde de locul unde se fabrică sacul de dormit, cele produse în Europa vor fi în mod natural din nou puțin mai scumpe decât cele asiatice.

În orice caz, cea mai mică categorie de preț a sacilor de dormit de iarnă sunt modelele de până la 5 mii de coroane. Aici, mai degrabă, vă puteți aștepta la modele sintetice și, dimpotrivă, să nu vă așteptați la miracole mari. Acești saci de dormit sunt mai potriviți pentru condiții de iarnă mai ușoare.

Raportul bun calitate-preț se regăsește în categoria medie de saci de dormit aproximativ până la 10 mii, care adesea combină pene și materiale sintetice. Iar în final, modelele premium peste 10 mii, acestea sunt saci de dormit din puf de calitate superioară pentru condiții extreme, pe care îi puteți împacheta fără griji și pentru expediții mai dificile. Dacă planificați excursii frecvente în natură pe timp de iarnă, atunci merită să investiți într-un sac de dormit de calitate.

Puteți împacheta sacii de dormit din puf pentru condiții extreme fără griji și pentru expediții mai solicitante.

Cum să stratifici îmbrăcămintea în sacul de dormit?

Stratificarea corectă a îmbrăcămintei într-un sac de dormit îmbunătățește confortul termic (sau cel puțin nu îl reduce în comparație cu valorile stabilite în laborator) și ajută la menținerea corpului persoanei care doarme la cald chiar și în condiții extreme. Este însă crucial să știi ce straturi să alegi și ce să eviți când te îmbraci în sacul de dormit, astfel încât să nu se obțină efectul opus, adică răcirea excesivă sau transpirația inutilă.

Este esențial să nu folosiți prea multe straturi, deoarece, așa cum am menționat deja, ați pierde valoasa stratificare izolatoare de aer dintre corp și materialul interior al sacului de dormit. Stratul inferior este, la fel ca și în timpul mișcării în aer liber, stratul absorbant, care ar trebui să fie fabricat din lână merinos sau un material sintetic ce elimină bine transpirația.

Dacă afară este prea frig, puteți folosi un strat de izolație sub forma unui pulover ușor de fleece sau a unei jachete subțiri cu puf sau sintetice. Straturile nu ar trebui însă să fie prea voluminoase. Când vă îmbrăcați în sacul de dormit, nu uitați de șosetele uscate și călduroase, de preferință din lână merino. Dacă aveți picioarele reci, încălziți-vă cu un încălzitor chimic pentru picioare. Și niciodată să nu dormiți în pantofi, aceștia vor deveni umezi din cauza condensului și pot provoca hipotermie.

Sfaturi: Pentru mai multe informații despre ce să îmbraci în sacul de dormit, citește articolul nostru Te încălzește cu adevărat somnul în sacul de dormit fără haine?

Trucuri pentru un confort termic mai ridicat

Pentru a vă asigura un confort termic mai mare atunci când dormiți într-un sac de dormit, începeți prin a încălzi interiorul sacului de dormit înainte de culcare cu un încălzitor chimic sau cu o sticlă cu apă fierbinte. În plus, dacă adăugați în sacul de dormit o căptușeală adecvată pentru sacul de dormit, puteți obține câteva grade în plus de confort termic. Căptușeala protejează, de asemenea, sacul de dormit împotriva transpirației și murdăriei și este mult mai ușor de spălat.

Dacă începeți să transpirați, deschideți ușor sacul de dormit pentru a regla temperatura interioară. Aerisirea este importantă, prea multe straturi pot provoca condensarea umidității în interiorul sacului de dormit și astfel pot înrăutăți din nou proprietățile sale izolante. Dacă, chiar și după ce v-ați încălzit, picioarele vă îngheață în continuare și nu aveți un model de sac de dormit cu călcâi întărit, puteți umple spațiul din jurul picioarelor cu o jachetă sau altă îmbrăcăminte.

SFAT: Aruncați o privire la articolul nostru despre cum să alegeți un liner pentru sacul de dormit.

Vă puteți îmbunătăți confortul termic al sacului de dormit și prin diverse trucuri, de exemplu, cu o căptușeală pentru sacul de dormit sau cu un încălzitor chimic.

Sugestii din oferta Rigad

La Riga, avem o ofertă destul de variată de saci de dormit de iarnă, astfel încât fiecare să-și poată alege ceva potrivit. Cu siguranță nu veți da greș dacă alegeți mărci precum Snugpak sau Carinthia.

Sacul de dormit Softie 6 Snugpak® – un reprezentant al clasei mai accesibile de saci de dormit, însă accesibil nu înseamnă ieftin în acest caz. Acest model utilizează izolația proprie Softie Premier de la compania Snugpak.

Sacul de dormit Special Forces System Snugpak® – un sac de dormit de vârf compus din două părți. Acestea pot fi utilizate fie împreună, fie separat, în funcție de cât de frig este afară.

Sacul de dormit Survival Down 1000 Carinthia® – acesta este un sac de dormit la care nu trebuie să faceți compromisuri, chiar dacă plătiți puțin mai mult. În acest caz, pentru un strat generos de izolație de pene sau posibilitatea de a fi folosit ca haină.

În concluzie

Atunci când alegeți un sac de dormit de iarnă, concentrați-vă pe limitele de temperatură, în special pe temperatura de confort, care ar trebui să fie factorul determinant. De asemenea, orientați-vă în funcție de materialul de izolație utilizat, croiala, dimensiunea, greutatea și rezistența la umiditate. Așa cum am menționat deja, calitatea sacului de dormit poate fi decisivă pentru succesul sau eșecul întregii expediții. Dacă iarna mergeți frecvent în teren, merită să investiți într-un sac de dormit din puf de calitate superioară și mai scump, cu un tratament hidrofug. O astfel de investiție va fi returnată rapid.