Alegerea încălțămintei nu trebuie subestimată. Și asta mai ales când vine vorba de drumeții, care reprezintă un stres crescut asupra pantofului și piciorului, nu doar datorită numărului de pași parcurși, ci și datorită terenului dificil în care ne deplasăm în mod obișnuit în timpul excursiilor și marșurilor. Pantofii de trekking sau de drumeție ar trebui să reziste mult - bineînțeles, cu condiția să ne ocupăm de ei în mod corespunzător, dar asta este deja un alt capitol.

Grija pentru picior este esențială

Îngrijirii picioarelor ar trebui să îi acordăm și mai multă atenție decât încălțămintei. Până la urmă, îngrijirea picioarelor este esențială deoarece picioarele noastre sunt fundația corpului nostru. Chiar picioarele suportă întreaga greutate și sunt cele mai solicitate în timpul mersului, mai ales în condiții extreme și prelungite.

Alegerea unei încălțăminte adecvate este astfel crucială nu doar pentru confortul nostru actual în timpul mișcării, ci și pentru sănătatea noastră pe termen lung. Pantofii potriviți sunt astfel o prevenție împotriva problemelor cu șoldurile, genunchii și piciorul în sine, ba chiar și cu coloana vertebrală.

Ce material să alegi

Pantofii de trekking pot fi aleși în funcție de diferite criterii. De exemplu, după material. Pantofii de drumeții sau outdoor moderni sunt de obicei fabricați dintr-un amestec de materiale, dintre care unele pot fi licențiate, altele patentate și altele disponibile în mod obișnuit. În această ultimă categorie, vorbim despre piele, pentru care mulți producători nu au găsit încă o alternativă. Acest material este unul dintre cele mai durabile. Cel puțin atât timp cât avem grijă de el curățându-l și ceruindu-l regulat.

Apoi avem materialele textile, dar vorbim deocamdată doar de partea superioară. Însă avem și talpa intermediară, care este astăzi în majoritate realizată din materiale membrană de tip Gore-Tex^® și similare. Și mai există o altă componentă importantă, și anume talpa, pe care producătorii o licențiază de obicei de la giganți consacrați precum marca italiană Vibram^®. Aceste tălpi oferă purtătorului un pas sigur și o amortizare decentă, care reduce solicitarea picioarelor. În concluzie, veți parcurge mai mult.

Alți factori de selecție

Printre alți factori de selecție se numără înălțimea pantofului. În gama noastră veți găsi pantofi joși, medii și înalți. Pantofii înalți asigură desigur cea mai mare stabilitate a piciorului, dar, din păcate, sunt și cei mai grei și sunt mai potriviți pentru drumeții mai solicitante. Tipurile mai joase de încălțăminte sunt folosite în timpul plimbărilor scurte până la medii, sau în excursii relaxante de câteva zile în care nu planificați să parcurgeți în medie mai mult de 10-15 kilometri pe zi.

Desigur, este important ca încălțămintea să se potrivească bine, chiar și cu șosetele pe care le veți folosi în combinație cu pantofii direct pe teren. Dacă sunt puțin mai mari, puteți folosi o talpă adecvată, dar pantofii mai mici nu prea pot fi salvați. Și dacă vă prind bășici pe primul traseu, nu înseamnă neapărat că pantofii sunt de proastă calitate sau nepotriviți pentru picioarele voastre. Chiar și la încălțămintea de calitate durează puțin până să vă obișnuiți cu ea.