Așa cum am menționat deja de mai multe ori, capul este una dintre primele părți care trebuie protejată. Nu doar de impact, ci și de influențele externe, în special de vreme. În zilele fierbinți, este ideală o eșarfă umedă, iar în cele însorite o șapcă. Dar ce facem iarna? Din cauza circulației sângelui în creier, multă căldură se pierde prin cap. Această căldură este foarte necesară în lunile de iarnă. În plus, urechile ne îngheață, ceea ce nu este deloc plăcut sau sănătos. Posibilitatea de a răci este foarte mare. Cum putem preveni acest lucru și cum ne putem feri de efectele temperaturilor scăzute?
În lunile de iarnă, apreciem caracteristicile căciulilor de iarnă. La fel ca alte căciuli, acestea se pun pe cap, unde ajută la reducerea pierderilor de căldură. Prin construcția lor, seamănă cu o cupolă. Ar trebui să acopere toată suprafața capului până la baza urechilor. Căciulile pot fi fie modelate, fie cu margine dreaptă. Este important să ne gândim la acest aspect atunci când alegem o căciulă. Căciula trebuie să se potrivească cât mai bine. Materialele moderne oferă mai multe tipuri de căciuli disponibile astăzi. De la bumbac cu poliester până la fleece sau lâna Merino, care a devenit foarte populară în ultima vreme. Combinația acesteia cu elastanul este considerată unul dintre cele mai bune materiale. Trebuie să reținem că căciulile de iarnă nu sunt de obicei foarte impermeabile. Prin urmare, ar trebui să fie completate cu o glugă în caz de zăpadă umedă sau ploaie.