Leziuni ale membrelor (1): Leziune stabilă

15. července 2025Sfaturi și recomandăriHana SedlákováTimp de citire 3 minuteCitit: 5027x

Un pas greșit și ai un accident. În cel mai bun caz apare o vătămare stabilă a membrelor, cum ar fi o entorsă la gleznă. În cel mai rău caz, o fractură. Cum să reacționezi corect într-o astfel de situație? Și cum poate ajuta OSEL în primul ajutor? Vom analiza toate acestea într-o serie de articole pentru ca nimic să nu te surprindă în excursie. Astăzi vom prezenta varianta „mai bună”, adică o vătămare stabilă a membrelor.

Printre accidentele frecvente ale membrelor se numără entorsele, contuziile, întinderile sau rupturile de ligamente, luxațiile și diferitele tipuri de fracturi. Uneori, este ușor de recunoscut la prima vedere ce tip de accidentare a avut loc, alteori determinarea exactă poate fi destul de problematică. Cum să decidem, așadar, despre ce accidentare este vorba pentru a putea proceda corect mai departe?

Furnizarea primului ajutor – bandajarea unui încheieturi rănite cu un bandaj elastic. Foto: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/ruce-zraneni-prvni-pomoc-zraneny-6519905/

Leziune stabilă a membrului superior: bandaj la încheietura mâinii în caz de suspiciune de contuzie sau entorsă.

Nu diagnosticați, ci evaluați

Regula de bază este să nu stabiliți diagnosticul singuri. Lăsați verdictul final medicului. Diagnosticul final nu este esențial pentru a oferi primul ajutor în caz de rănire a membrelor, este suficient să evaluați corect gravitatea situației.

De ce? În acel moment vă veți afla sub stres. Dacă sunteți undeva pe teren sau departe de civilizație, pot apărea condiții care nu sunt tocmai ideale. Este posibil, de asemenea, ca rănile ascunse sub îmbrăcăminte să nu fie bine vizibile. În plus, dacă vă fixați pe un diagnostic greșit, pașii următori pot deveni ineficienți. Și câți dintre noi au suficientă experiență cu atât de multe tipuri de răni încât să le recunoască cu încredere pe teren?

Ceea ce puteți face, însă, este să evaluați gravitatea leziunii (riscantă sau neriscantă) și în funcție de aceasta să decideți asupra acțiunilor ulterioare.

Cum să evaluezi gravitatea unei leziuni

🧐 Cum să evaluezi gravitatea unei accidentări

  • Forma membrului: Este într-un unghi natural? Nu are deformări?
  • Mobilitate: Persoana accidentată se poate mișca? Mișcarea este dureroasă?
  • Sensibilitatea degetelor: Le simte? Nu simte furnicături sau amorțeli?
  • Circulația sângelui: Sunt degetele calde și au aceeași culoare?

Leziune stabilă: cum să o recunoști și ce să faci imediat

Să împărțim leziunile membrelor simplu - în stabile și instabile. Printre manifestările tipice ale unei leziuni stabile a membrului se numără mobilitatea păstrată, posibilitatea de a încărca și doar o ușoară umflare a membrului. Poate fi, de exemplu, o entorsă la gleznă, când ligamentele au rămas intacte, persoana accidentată șchiopătează, dar încă poate să pășească.

Sensibilitatea și circulația sanguină sunt în regulă în cazul unei leziuni stabile și rănitul poate mișca degetele. Gama de mișcare rămâne normală, dar poate apărea umflătură. Aceasta include și cazurile în care transportul poate fi amânat.

🆘 Primul ajutor în caz de rănire la picior sau mână: OSEL

🆘 Primul ajutor pentru o accidentare la picior sau mână: OSEL

  • O – O sarcină optimă: Odihnă, dacă este posibil.
  • S – Strângere: De exemplu, cu un bandaj elastic.
  • E – Elevare: Ridicarea membrului într-o poziție mai înaltă.
  • L – Răcire: Răcoriți cu atenție, max. 20 de minute, gheața trebuie întotdeauna învelită în material textil.

Cereți asistență medicală în caz de agravare, altfel în funcție de judecată. Puteți administra medicamente antiinflamatoare și analgezice sau aplica unguente.

Bandajarea gleznei în caz de leziune stabilă – aplicarea compresiei folosind un bandaj elastic. Foto: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/osoba-sport-sportovci-noha-7991959/

Leziune stabilă a membrului inferior: fixarea gleznei cu ajutorul unui bandaj elastic.

Leziune instabilă a membrelor: semne de avertizare

În cazul unei leziuni instabile, nu este posibilă încărcarea membrului. Se caracterizează prin deformare sau afectarea sensibilității. În acest caz, este necesar să asigurați transportul imediat și să apelați 155.

👉 Dacă vă aflați departe de civilizație și ambulanța nu este disponibilă, este necesar să imobilizați membrul și, în cazuri extreme, să luați în considerare opțiuni de transport improvizat. Vom descrie detaliile în următorul articol despre leziunile instabile.

Rezumat: Ce trebuie reținut în cazul unei leziuni stabile a membrelor

Leziune stabilă a membrelor este o situație în care membrul poate fi încărcat, își păstrează forma și mobilitatea naturală, iar circulația și sensibilitatea nu sunt afectate. Cu toate acestea, este important să evaluăm starea calm și să reacționăm corect.

✔ Evaluați gravitatea conform formei, mobilității, vascularizării și sensibilității.

Dacă aceste funcții sunt păstrate, poate fi o leziune stabilă.

Utilizați principiul OSEL: odihnă, strângere, elevare și răcire.

✔ Monitorizați evoluția – în caz de agravare, consultați un medic.

✔ Leziunea instabilă necesită o abordare diferită – o vom descrie în următorul articol.

❖ SERIE: PRIMUL AJUTOR PENTRU LEZIUNI ALE MEMBRELOR

Citiți întreaga serie și câștigați încredere în ce să faceți în caz de accident pe teren.

Notă: Acest articol a fost creat în colaborare cu Dita Voltr Podhadska, instructor de prim ajutor ZDrSEM și garant al cursului de prim ajutor outdoor HORAL.

Etichete Primul ajutor

Cititorii sunt interesați și de

97% de produse în stoc
Garanție de returnare a banilor